Hauptteil · Zweikampf

Ball fordern und im Zweikampf zum Tor durchsetzen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–16 Spieler A-Jugend B-Jugend unterer Amateurbereich Damen Mädchen (ältere) Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Ball fordern und im Zweikampf zum Tor durchsetzen — Ein Tor mit Torhüter besetzen
Originalgröße 900 × 747 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Der Spieler fordert den Ball und setzt sich danach im Zweikampf gegen den Verteidiger vor dem Strafraum durch.

Aufbau

  • Ein Tor mit Torhüter besetzen.
  • Vor dem Strafraum einen Verteidiger postieren.
  • Einige Meter entfernt einen Zuspieler mit mehreren Bällen aufstellen.
  • Die übrigen Spieler ohne Ball dahinter anstellen.

Coaching-Punkte

  • Das Fordern mit einer Bewegung weg vom Verteidiger einleiten lassen.
  • Auf den ersten Kontakt in Richtung Tor achten.
  • Den Zuspieler flach anspielen lassen.

Ablauf

  1. Ein Angreifer stellt sich mit dem Verteidiger vor dem Strafraum auf.
  2. Er fordert den Ball beim Zuspieler.
  3. Sobald der Zuspieler den Ball spielt, nimmt der Angreifer ihn mit dem ersten Kontakt vom Verteidiger weg und sucht im Zweikampf den Weg zum Tor.
  4. Nach dem Abschluss kommt der nächste Spieler an die Reihe.

Varianten

  • Den Verteidiger zunächst passiv arbeiten lassen und erst später voll decken.
  • Den Zuspieler weiter entfernt aufstellen und den Ball länger laufen lassen.

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