Hauptteil · Zuspiel

Langbank-Abpraller aus der Drehung aufs Tor schießen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

20 Minuten 1–20 Spieler D-Jugend E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Langbank-Abpraller aus der Drehung aufs Tor schießen — Zwei Tore mit Torwart nebeneinander auf eine Grundlinie stellen

Ziel

Nach kurzem Dribbling den von der Langbank zurückspringenden Ball direkt aus der Drehung aufs Tor schießen.

Aufbau

  • Zwei Tore mit Torwart nebeneinander auf eine Grundlinie stellen.
  • Vor den Toren an der Mittellinie die 2 Langbänke auf die Seite legen.
  • Zwei Gruppen neben den Toren an der Außenlinie aufstellen.
  • Jedem Spieler einen Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Auf ein festes, gerades Zuspiel gegen die Langbank achten.
  • Die Drehung schon beim Zuspiel vorbereiten lassen.
  • Den Abstand zur Bank nicht zu kurz wählen lassen.

Ablauf

  1. Ein Spieler dribbelt kurz in Richtung Langbank.
  2. Er spielt den Ball so gegen die Bank, dass er den zurückspringenden Ball direkt aus der Drehung aufs Tor schießen kann.
  3. Danach wechselt er die Gruppe.
  4. Von der einen Seite schießen alle mit links.
  5. Von der anderen Seite schießen alle mit rechts.

Varianten

  • Die Gruppen fest auf ihrer Seite der Langbänke lassen.
  • Einen Spieler aus Gruppe B stören lassen, sobald A losdribbelt.
  • Gewinnt der Störer den Ball, schießt er auf das Tor seiner Seite.
  • Erst nach allen Durchgängen von A beginnt Gruppe B mit der Übung.
Parteispiele
ohne Diagramm
10 min

Parteispiele

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10 Min D-Jugend

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