Ballmitnahme
Zwei Bälle gleichzeitig im Kreis durch die Nummernfolge
Spieler 1 spielt der 2 den Ball scharf zu und läuft auf deren Position. Die 2 nimmt den…
Hauptteil · Zuspiel
Ballmitnahme über den Kopf mit Positionswechsel
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
3–5 Spieler
B-Jugend
C-Jugend
D-Jugend
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
B nimmt den flachen Ball hoch, spielt ihn sich über den Kopf und bringt ihn wieder unter Kontrolle.
Aufbau
- Auf einer Linie 3 Positionen im Abstand von jeweils 10 Metern markieren.
- Je einen Spieler A, B und C auf die drei Positionen stellen.
- Spieler A einen Ball geben.
Coaching-Punkte
- Weiches Hochnehmen einfordern.
- Den Ball dicht über den Kopf spielen lassen, nicht steil in die Höhe.
- Nach dem Kopfkontakt den Blick sofort zur Position von C fordern.
- Den Wechsel von B und C ohne Wartezeit verlangen.
Ablauf
- A spielt den Ball flach zu B.
- B nimmt den Ball hoch und spielt ihn sich über den Kopf.
- Danach bringt B den Ball wieder unter Kontrolle.
- B dribbelt auf die Position von C.
- C läuft zur gleichen Zeit auf die Position von B.
- Ist B auf der Position von C angekommen, spielt er C den Ball zu.
- C führt die Übung nun in Richtung A durch.
Varianten
- Den Ball statt über den Kopf seitlich am Körper vorbeilegen lassen.
- Die Abstände zwischen A, B und C vergrößern.
- Das Zuspiel von A halbhoch verlangen und die Mitnahme erschweren.
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