Hauptteil · Zuspiel

Bälle in einer Minute in die gegnerische Hälfte spielen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 6–24 Spieler E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Bälle in einer Minute in die gegnerische Hälfte… — Die Halle mit der Mittellinie in zwei Hälften teilen

Ziel

Möglichst viele Bälle sollen in die gegnerische Hälfte gespielt werden, jede Mannschaft besetzt eine Hallenseite.

Aufbau

  • Die Halle mit der Mittellinie in zwei Hälften teilen.
  • Die Spieler in 2 Mannschaften einteilen.
  • Jeder Mannschaft eine Hallenhälfte zuweisen.
  • Alle vorhandenen Bälle an die Spieler verteilen.

Coaching-Punkte

  • Auf einen genauen Stoß über die Mittellinie achten.
  • Freie Bälle sofort anlaufen lassen.
  • Den Kopf gegen Zusammenstöße oben halten.
  • Die Bälle vor dem Anpfiff gleichmäßig aufteilen.

Ablauf

  1. Auf ein Startzeichen beginnen beide Mannschaften gleichzeitig.
  2. Jede Mannschaft spielt so viele Bälle wie möglich in die gegnerische Hälfte und holt gleichzeitig die Bälle ab, die auf der eigenen Seite liegen bleiben.
  3. Keine Mannschaft verlässt ihre Hallenseite.
  4. Nach einer Minute stoppt der Trainer das Spiel.
  5. Die Mannschaft mit weniger Bällen in der eigenen Hälfte gewinnt.

Varianten

  • Nur mit dem rechten Fuß spielen lassen.
  • Nur mit dem schwachen Fuß spielen lassen.
  • Alle Bälle flach über die Mittellinie fordern.

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