Hauptteil · Ballmitnahme

Zuspiel und Mitnahme zum gegenüberliegenden Hütchen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 2–16 Spieler D-Jugend E-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Zuspiel und Mitnahme zum gegenüberliegenden Hütchen — Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren

Ziel

A spielt B den Ball zu, der ihn zum gegenüberstehenden Hütchen mitnimmt, während auch A dorthin läuft.

Aufbau

  • Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
  • Je Paar zwei Hütchen gegenüber aufstellen.
  • Jedem Paar einen Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Die Wende eng und mit wenigen Kontakten ausführen lassen.
  • Auf ein scharfes Zuspiel achten.
  • Den Blick vor der Mitnahme zum Zielhütchen heben lassen.

Ablauf

  1. A und B stehen sich an zwei Hütchen gegenüber.
  2. A spielt B den Ball zu.
  3. B nimmt den Ball zum gegenüberstehenden Hütchen mit.
  4. Gleichzeitig läuft auch A zum gegenüberstehenden Hütchen.
  5. Beide wenden an ihrem neuen Hütchen und beginnen die Übung sofort erneut, wobei jetzt B den Ball zu A spielt.

Varianten

  • Bei Zuspiel und Mitnahme nur den rechten Fuß benutzen.
  • Danach alles nur mit dem linken Fuß ausführen.
  • Als Wettkampf spielen: Welches Paar schafft als erstes 10 Wendungen?

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