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Stamm gegen Reserve im Elf gegen Zehn
Die Stammelf spielt gegen die Reserve. Beide Mannschaften spielen kompakt. Das Spiel in…
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Zehn gegen zehn ohne defensives Mittelfeld
von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000
20 Minuten
20 Spieler
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 2 von 5
Ziel
Zwei Mannschaften spielen 10 gegen 10, ohne dass eine der beiden die defensive Mittelfeldposition besetzt.
Aufbau
- Das Spielfeld mit beiden Toren nutzen.
- Zwei Mannschaften zu je 10 Spielern einteilen.
- Die defensive Mittelfeldposition unbesetzt lassen.
Coaching-Punkte
- Auf frühes Zurückarbeiten der Mittelfeldspieler achten.
- Auf klare Kommandos des Innenverteidigers beim Herausrücken achten.
- Die Abstände zwischen den Reihen eng halten.
Ablauf
- Beide Mannschaften spielen 10 gegen 10.
- Keine Mannschaft besetzt die defensive Mittelfeldposition.
- Weil vor der Abwehr niemand absichert, muss die Kette den Raum vor sich selbst zustellen und das Mittelfeld früher nach hinten arbeiten.
- Alle übrigen Positionen bleiben besetzt.
Varianten
- Die defensive Mittelfeldposition wieder besetzen lassen.
- Beide Mannschaften ohne Außenverteidiger spielen lassen.
- Treffer nach einem Konter doppelt zählen.
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