Hauptteil · Torwart - Strafraumbeherrschung

Fünf gegen drei mit Umschalten in die andere Hälfte

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

15 Minuten 8–10 Spieler B-Jugend C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Fünf gegen drei mit Umschalten in die andere Hälfte — Etwa 10 m hinter der Mittellinie ein Tor aufstellen

Ziel

Im 5 gegen 3 zählt ein Tor nur per Direktschuß nach einer Flanke, nach Ballgewinn kommen die Stürmer im 2 gegen 2 der anderen Hälfte zum Einsatz.

Aufbau

  • Etwa 10 m hinter der Mittellinie ein Tor aufstellen.
  • Dort einen Torwart einsetzen.
  • In der anderen Hälfte ebenfalls ein Tor mit einem Torwart besetzen.
  • In der ersten Hälfte 2 Stürmer der Mannschaft A und 2 Verteidiger der Mannschaft B aufstellen.
  • In der anderen Hälfte 5 Stürmer der Mannschaft B und 3 Verteidiger der Mannschaft A aufstellen.
  • Die Mittellinie für alle Spieler sperren.

Coaching-Punkte

  • Den Torwart seine drei Verteidiger laut und früh organisieren lassen.
  • Nach dem Ballgewinn eine sofortige Eröffnung über die Mittellinie verlangen.
  • Auf eine hohe Flanke von außerhalb des Strafraums für den Direktschuß achten.

Ablauf

  1. Das Spiel beginnt immer im 5 gegen 3 der Mannschaft B.
  2. Mannschaft B greift dabei das Tor der Mannschaft A an.
  3. Ein Tor zählt nur nach einem Direktschuß nach einer Flanke von außerhalb des Strafraums.
  4. Gewinnen der Torwart oder die Verteidiger den Ball, setzen sie ihre Stürmer in der anderen Hälfte ein.
  5. Diese Stürmer spielen dort im 2 gegen 2 auf das zweite Tor.
  6. Niemand überquert die Mittellinie.

Varianten

  • Die Zahl der Stürmer in der Überzahlhälfte um einen Spieler erhöhen.
  • Nach einer festen Zeit die Rollen der beiden Mannschaften tauschen.
Torwart - Strafraumbeherrschung
ohne Diagramm
10 min

Torwart - Strafraumbeherrschung

Flanken über den langen Pfosten abfangen

Die beiden Spieler flanken abwechselnd von beiden Seiten in den Strafraum. Jede Flanke…

10 Min B-Jugend

Dein Plan steht. Und der Rest vom Verein?

Mitglieder, Beiträge, SEPA-Einzug und der öffentliche Trainings- und Spielplan im Vereinsdesign — das macht ClubCoPilot, die Vereinssoftware hinter dieser Seite.

ab 3,00 € im Monat Server in Deutschland monatlich kündbar

ClubCoPilot ansehen