Hauptteil · Torschuß

Rüberschießen auf drei Feldern mit unterschiedlichen Toren

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

45 Minuten 6–24 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5

Ziel

Auf drei Feldern mit unterschiedlich großen Toren gegeneinander spielen und Tore zuerst nur mit links, dann nur mit rechts erzielen.

Aufbau

  • Feld 1 als doppelten Strafraum mit zwei großen Toren aufbauen.
  • Feld 2 seitlich daneben mit zwei D-Jugendtoren aufbauen.
  • Feld 3 an der anderen Seite des Strafraums mit zwei kleinen tragbaren Toren markieren.
  • Die Größe der Felder an die Tore anpassen.
  • Sechs Teams bilden.

Coaching-Punkte

  • An den kleinen tragbaren Toren einen genauen Abschluss fordern, im doppelten Strafraum mit den großen Toren auch Schüsse aus der Distanz zulassen.
  • Bei den ersten beiden Vorgaben auf saubere Technik mit dem schwachen Fuß achten.

Ablauf

  1. Auf allen drei Feldern spielen je zwei Teams gegeneinander.
  2. Nach 5 Minuten wechseln die Teams das Feld.
  3. In Vorgabe 1 zählen nur Tore mit links.
  4. In Vorgabe 2 zählen nur Tore mit rechts.
  5. Danach gilt freie Wahl.

Varianten

  • Die Spielzeit je Feld verkürzen.
  • Die Reihenfolge der Felder ändern.

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