Hauptteil · Torkombination

Hinterlaufen und Diagonalball mit Flanke zu dritt

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

30 Minuten 3–5 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Hinterlaufen und Diagonalball mit Flanke zu dritt — Eine Spielfeldhälfte mit Tor nutzen

Ziel

Der Ball geht zu einem Außenspieler, der entgegenkommt, der Passgeber hinterläuft ihn und die Flanke kommt auf A und C.

Aufbau

  • Eine Spielfeldhälfte mit Tor nutzen.
  • Je drei Spieler mit einem Ball einteilen.
  • A mit Ball in der Mitte an der Mittellinie an eine Kappe stellen.
  • B und C jeweils an der Außenlinie aufstellen.

Coaching-Punkte

  • Das Hinterlaufen schon mit dem Pass von A starten.
  • Den Diagonalball flach in den Lauf legen.
  • Kopf vor der Flanke heben.

Ablauf

  1. A passt zu B oder C.
  2. Der Angespielte kommt dem Ball entgegen.
  3. A hinterläuft den angespielten Spieler.
  4. Dieser spielt diagonal auf die andere Seite.
  5. Alle drei laufen in vollstem Tempo bis zur Torlinie, von wo der Ball auf A und C in die Mitte geflankt wird.

Varianten

  • Ein Außenspieler spielt Doppelpass mit der Mitte und flankt auf A oder C.
  • Den 1. und 2. Pfosten bei jeder Flanke als feste Vorgabe besetzen lassen.

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