Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Aufwärmen · Ballgewöhnung
Steigen aus dem Dribbling heraus mit einem Bein
Aufbau
Alle Spieler 1 Ball
Ablauf
Die Spieler steigen aus dem Dribbling heraus mit einem Bein über den Ball nach vorn. Der Ball wird sofort nach einer Drehung mit der Innenseite des anderen Fußes mitgenommen.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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