Schlussteil
Drei-Zonen-Spiel mit Toren nur aus der Mittelzone
A spielt gegen B. Ein Tor zählt nur, wenn der Schuss aus dem Spiel heraus aus der…
Schlussteil
Stamm gegen Reserve im Elf gegen Zehn
von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000
20 Minuten
21–23 Spieler
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Die Vorgaben lauten schnelles Spiel in die Spitze, Kompaktheit im Verbund und ein Torabschluss innerhalb von zwei Sekunden.
Aufbau
- Das ganze Spielfeld als Spielfläche festlegen.
- Die Mannschaft in die vermeintliche Stammelf und die Reserve teilen.
- Bei 21 Spielern eine Elf gegen eine Zehn aufstellen.
- Auf beide Tore spielen lassen.
Coaching-Punkte
- Auf frühes Lösen des Spitzenspielers achten.
- Die Reserve eng gestaffelt halten.
- Den Abschluss vor Ablauf der zwei Sekunden verlangen.
- Bei Unterzahl der Reserve die Abstände kontrollieren.
Ablauf
- Die Stammelf spielt gegen die Reserve.
- Beide Mannschaften spielen kompakt.
- Das Spiel in die Spitze kommt schnell.
- Für den Torabschluss gilt eine Zwei-Sekunden-Regel, die dem Angreifer vom letzten Kontakt bis zum Schuss nur zwei Sekunden Zeit lässt.
- Der Torabschluss erfolgt sofort.
Varianten
- Die Frist für den Abschluss auf eine Sekunde verkürzen.
- Dieselbe Begegnung ohne jede Vorgabe spielen lassen.
- Die Elf gegen Zehn durch Wechselspieler ausgleichen.
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