Hauptteil · Spielformen

Spielform mit vier kleinen Anspielfeldern vor dem Tor

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

40 Minuten 8–16 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Spielform mit vier kleinen Anspielfeldern vor dem… — Ein Dreiviertel-Spielfeld mit zwei Toren nutzen

Ziel

Vor jedem Tor muss ein Spieler in einem der kleinen Felder kontrolliert angespielt werden.

Aufbau

  • Ein Dreiviertel-Spielfeld mit zwei Toren nutzen.
  • Im Spielfeld vier kleine Felder von 2 x 2 Metern aufstellen.
  • In jedes kleine Feld einen Spieler stellen.
  • Zwei Mannschaften A und B einteilen.

Coaching-Punkte

  • Auf freie Passwege zu den kleinen Feldern achten.
  • Den Spieler im 2 x 2 Meter großen Feld mit dem ersten Kontakt aufdrehen lassen.
  • In der Zonenphase die verteidigende Mannschaft das Feld eng machen lassen.

Ablauf

  1. A spielt gegen B in dauerhafter Bewegung und ohne Körperkontakt.
  2. Zunächst sind nur flache Bälle erlaubt.
  3. Ein Tor zählt nur, wenn die angreifende Mannschaft vorher mindestens einen Spieler in einem der kleinen Felder in Spiel- und Ballkontrolle anspielt.
  4. Nach Ansage wechseln die Feldspieler selbständig, frühestens nach 3 Minuten.
  5. Nach der Dehnpause im Team sind auch hohe Bälle erlaubt.
  6. Danach ersetzen zwei Zonen die Vierecke für 10 Minuten.
  7. Wer den Ball erobert, bleibt in seiner Zone.
  8. Dann zählt ein Tor nur nach einem Pass quer durch einen Korridor.
  9. Zum Schluss folgt freies Spiel.

Varianten

  • Die Vierecke verkleinern.
  • Die Zahl der kleinen Felder verringern und die Ballkontakte begrenzen.

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