Schlussteil

Spiel auf drei Viertel des Platzes mit 1-gegen-1-Pflicht

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

15 Minuten 2–16 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 2 von 5
Diagramm zur Übung Spiel auf drei Viertel des Platzes mit… — Ein Feld über drei Viertel des Platzes abstecken
Originalgröße 900 × 620 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Im jeweils letzten Drittel des Feldes darf erst nach einem gewonnenen 1:1 abgespielt werden.

Aufbau

  • Ein Feld über drei Viertel des Platzes abstecken.
  • Das Feld in der Breite dritteln.
  • Die Mannschaften A und B bilden.

Coaching-Punkte

  • Das 1:1 mit Tempo aus dem Andribbeln suchen lassen.
  • Nach dem gewonnenen Duell den Kopf sofort zum Abspiel heben lassen.

Ablauf

  1. A spielt gegen B.
  2. Im Mittelteil gilt freies Spiel.
  3. Im jeweils letzten Drittel darf ein Spieler den Ball erst abspielen, wenn er vorher ein 1:1 gegen seinen direkten Gegenspieler gewonnen hat.
  4. Die Regel gilt für beide Mannschaften.

Varianten

  • Die Zweikampfregel auch im mittleren Drittel anwenden.
  • Nach dem gewonnenen 1:1 im letzten Drittel nur noch einen Kontakt erlauben.
Schlussteil
ohne Diagramm
15 min

Schlussteil

Freies Abschlussspiel Stammelf gegen Reserve

Stamm spielt gegen Reserve. Es gibt keine Vorgaben. Beide Mannschaften spielen frei nach…

15 Min oberer Amateurbereich

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