Hauptteil · Koordination

So sollen sie versuchen in die Hocke zu gehen und wieder

5 Minuten B-Jugend C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen

Ablauf

2 Spieler 1 Ball Die Spieler klemmen sich den Ball zwischen der Stirn ein. So sollen sie versuchen in die Hocke zu gehen und wieder aufzustehen, ohne dass der Ball herunterfällt.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Koordination
ohne Diagramm
5 min

Koordination

Bank — Koordination, Minis

2 Spieler 1 Ball, 1 Langbank Zwischen den Spielern steht die Langbank. Die Spieler werfen…

5 Min Minis

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