Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ohne Ball, 1 Langbank Die Spieler balancieren
Alle Spieler ohne Ball, 1 Langbank Die Spieler balancieren über die Langbank.
Hauptteil · Koordination
Slalomdribbling mit Kasten — Koordination, D-Jugend
Aufbau
Mehrere Spieler mit Ball, 1 großer Kasten
Ablauf
Die Kastenelemente werden mit einem kleinen Abstand hintereinander gelegt. Die Spieler prellen den Ball im Slalom durch die Zwischenräume. Auf dem Rückweg laufen sie neben den Teilen zurück.
Coaching-Punkte
- Der nächste Spieler startet, wenn der Vordermann das zweite Kastenteil überwunden hat.
Varianten
- Den Ball seitwärts laufend prellen. - Den Ball rückwärts laufend prellen. - Vorwärts laufend prellen und den Ball in den offenen Teilen prellen. - Über die Teile steigen und dabei den Ball prellen. - Über die Teile springen und dabei den Ball prellen. - Im Slalom den Ball mit dem rechten Fuß dribbeln. - Im Slalom den Ball mit dem linken Fuß dribbeln.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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