Schlussteil
ohne Diagramm
Schlussteil
Stamm gegen Reserve mit Stammspieler-Hemd als Belohnung
Vor dem Spiel weist der Trainer darauf hin, dass auch die Formation für das Spiel am…
Schlussteil
Spiel in fester Grundordnung mit vier Zonen in der Breite
von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000
25 Minuten
16–20 Spieler
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 2 von 5
Ziel
Beide Mannschaften spielen in der Grundordnung 3:5:2 und verlassen die ballabgewandte Seite sofort wieder.
Aufbau
- Das Feld von Strafraum zu Strafraum über die ganze Breite abstecken.
- An beiden Enden ein Tor aufstellen lassen.
- Das Feld in der Breite in vier Zonen einteilen.
- Die äußeren Zonen etwas größer als die beiden Zonen im Zentrum anlegen.
Coaching-Punkte
- Die Abstände zwischen den vier Zonen laut einfordern.
- Die Grundordnung bei jedem Ballgewinn neu einnehmen lassen.
- Auf eine besetzte Tormitte achten.
- Den Wechsel der Zonen laut ansagen lassen.
Ablauf
- Zwei Mannschaften A und B spielen gegeneinander.
- Die Mannschaften wählen sich selbst.
- Beide spielen in der Grundordnung 3:5:2.
- Die ballabgewandte Zone verlässt jede Mannschaft sofort wieder.
- So entsteht Kompaktheit in Ballnähe und vor der Tormitte, weil alle zur ballnahen Zone hin einrücken und die ferne Außenzone konsequent leer lassen.
Varianten
- Eine andere Grundordnung vorgeben.
- Die Vorgabe nur für eine der beiden Mannschaften gelten lassen.
- Die äußeren Zonen schmaler abstecken.
Ähnliche Übungen
Schlussteil
ohne Diagramm
Schlussteil
Abschlussspiel vermeintlicher Stamm gegen Reserve
Stamm spielt gegen Reserve. Beide Mannschaften achten auf die fünf Grundregeln. Die…
Schlussteil
ohne Diagramm
Schlussteil
Runden Diagonalläufe als Hypothek im Abschlussspiel
A und B spielen gegeneinander auf die Tore. Die Überzahlmannschaft startet mit sechs…
Schlussteil
ohne Diagramm
Schlussteil
Abschlussspiel mit Diagonallauf je Gegentor
A spielt gegen B. Beide Mannschaften bleiben in ihrer Grundordnung. Der Trainer coacht…
Schlussteil
ohne Diagramm
Schlussteil
Abschlussspiel Mann gegen Mann mit Strafläufen
A spielt gegen B. Jeder deckt seinen Gegenspieler Mann gegen Mann. Nach dem Spiel folgen…
Schlussteil
ohne Diagramm
Schlussteil
Abschlussspiel mit Kompaktheit und Pässen in die Spitze
Die Stammelf spielt gegen die Reserve. Beide Teams spielen zielstrebig in die Spitze.…
Schlussteil
ohne Diagramm
Schlussteil
Zehn gegen zehn ohne defensives Mittelfeld
Beide Mannschaften spielen 10 gegen 10. Keine Mannschaft besetzt die defensive…
Schlussteil
ohne Diagramm
Schlussteil
Stamm gegen Reserve im Elf gegen Zehn
Die Stammelf spielt gegen die Reserve. Beide Mannschaften spielen kompakt. Das Spiel in…