Schlussteil

Drei-Zonen-Spiel: Verteidiger schieben in die Ballzone

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

25 Minuten 8–16 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Drei-Zonen-Spiel: Verteidiger schieben in die… — Das Spielfeld quer in drei gleich große Zonen teilen
Originalgröße 900 × 620 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Dort, wo sich der Ball befindet, müssen sich im Drei-Zonen-Spiel alle verteidigenden Spieler aufhalten.

Aufbau

  • Das Spielfeld quer in drei gleich große Zonen teilen.
  • An beiden Enden ein Tor aufstellen.
  • Mannschaften A und B wählen.

Coaching-Punkte

  • Das Nachschieben beim Zonenwechsel des Balles laut einfordern.
  • Auf kurze Abstände zwischen den Verteidigern in der Ballzone achten.

Ablauf

  1. A spielt gegen B.
  2. Die verteidigende Mannschaft muss sich komplett in der Zone des Balles aufhalten.
  3. Wechselt der Ball die Zone, schieben alle Verteidiger mit.
  4. Auf diese Weise steht die verteidigende Mannschaft immer kompakt um den Ball herum, während die angreifende Mannschaft sich frei über alle drei Zonen verteilen darf.
  5. Nach Ballverlust verteidigt die andere Mannschaft.

Varianten

  • Die drei Zonen schmaler abstecken und das Spielfeld verkürzen.
  • Einen Spieler je Mannschaft von der Pflicht zur Ballzone ausnehmen.

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