Schlussteil

Drei-Zonen-Spiel mit Abschluss binnen fünf Sekunden

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

15 Minuten oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Drei-Zonen-Spiel mit Abschluss binnen fünf Sekunden — Das Spielfeld in 3 gleich große Zonen teilen
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

In der Endzone des 3-Zonen-Spiels muss innerhalb von fünf Sekunden abgeschlossen werden.

Aufbau

  • Das Spielfeld in 3 gleich große Zonen teilen.
  • An beiden Enden je ein Tor aufstellen.
  • Zwei Mannschaften A und B bilden.

Coaching-Punkte

  • Auf Abschlussmut achten.
  • Die fünf Sekunden laut von außen mitzählen.
  • Die Mitspieler früh in die Endzone nachrücken lassen.

Ablauf

  1. A tritt gegen B an.
  2. Nur für die Endzone gilt eine Sonderregel.
  3. Dringt eine Mannschaft mit Ball in die gegnerische Endzone ein, muss sie den Angriff innerhalb von fünf Sekunden mit einem Torschuss abschließen.

Varianten

  • Die Frist in der Endzone auf drei Sekunden senken.
  • Tore nur nach einem Pass in der Mittelzone zählen.
Schlussteil
ohne Diagramm
15 min

Schlussteil

Stamm gegen Reserve und Abwehr gegen Angriff

A spielt gegen B. Im ersten Spiel tritt die vermeintliche Stammelf gegen die Reserve an.…

15 Min oberer Amateurbereich

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