Schlussteil

Kompakt verteidigen und binnen 20 Sekunden abschließen

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

15 Minuten 12–22 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5

Ziel

Beim Betreten der anderen Spielfeldhälfte bleiben 20 Sekunden bis zum Abschluss auf das andere Tor, in der Defensive gelten 5 Meter Abstände hinter dem Ball.

Aufbau

  • Das ganze Spielfeld mit beiden Toren nutzen.
  • Zwei gleich starke Mannschaften A und B einteilen.
  • Ersatzbälle an beiden Toren bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Auf ein schnelles Umschalten beim Überqueren der Mittellinie achten.
  • Die Frist laut mitzählen lassen.
  • Auf die 5 Meter auch nach Ballverlust achten.

Ablauf

  1. A und B spielen auf die beiden Tore.
  2. Betritt eine Mannschaft mit dem Ball die andere Spielfeldhälfte, hat sie 20 Sekunden Zeit, um auf das dortige Tor abzuschließen.
  3. Verstreicht die Frist, bekommt die andere Mannschaft den Ball.
  4. In der Defensive halten beide Mannschaften 5 Meter Abstand zueinander.
  5. Alle Feldspieler bleiben dabei hinter dem Ball.

Varianten

  • Stamm gegen Reserve antreten lassen und allein die Frist zum Abschluss vorgeben.
  • Die Frist für den Abschluss auf zehn Sekunden verkürzen.
  • Den geforderten Abstand in der Defensive auf drei Meter verkleinern.
Schlussteil
ohne Diagramm
20 min

Schlussteil

Spiel mit zwei Torschützen und Laufballast

Die Mannschaften spielen gegeneinander. Jeder bleibt ständig in Bewegung. Defensiv kommt…

20 Min oberer Amateurbereich

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