Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Finte mit Kreisbewegung um den Ball am Gegenspieler
A läuft mit dem Ball am Fuß auf B zu. Kurz vor B führt A mit dem ballführenden Fuß eine…
Hauptteil · Positionswechsel
Passen und Positionswechsel im Viereck zu dritt
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
3–5 Spieler
C-Jugend
D-Jugend
Mädchen (ältere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Die Spieler stehen an den Ecken des Vierecks, spielen zu und wechseln danach die Position, während der Ball in die freie Ecke gedribbelt wird.
Aufbau
- Ein 15 x 15 Meter großes Viereck abstecken.
- Drei Spieler einteilen.
- An drei Ecken je einen Spieler aufstellen.
- Die vierte Ecke frei lassen.
- Einen Ball an A geben.
Coaching-Punkte
- Die freie Ecke vor der Annahme erkennen lassen.
- Den Passgeber sofort nach dem Abspiel starten lassen.
- Auf eine Ballmitnahme in Richtung der freien Ecke achten.
- Keine Pause zwischen Abspiel und Positionswechsel dulden.
Ablauf
- A spielt den Ball zu B.
- Danach läuft A auf die Position von B.
- B nimmt den Ball mit und dribbelt in die freie Ecke.
- Von dort spielt B den Ball weiter zu C, der mit einem Abspiel auf A die Übung von vorn beginnt und dabei selbst die nächste freie Ecke öffnet.
Varianten
- Das Viereck deutlich vergrößern.
- Die Laufrichtung nach einigen Durchgängen umkehren.
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