Hauptteil · Torschuß

Passfolge im Dreieck aus Kappen mit Flanke

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

20 Minuten 2–4 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Passfolge im Dreieck aus Kappen mit Flanke — Den Strafraum mit dem Raum bis zwanzig Meter davor als Übungsfeld nutzen

Ziel

Von halbrechts kommt der Ball flach und diagonal zu A, der auf C klatschen lässt, bevor C flach auf E weiterspielt.

Aufbau

  • Den Strafraum mit dem Raum bis zwanzig Meter davor als Übungsfeld nutzen.
  • Zwanzig Meter vor dem Tor in Höhe des ersten Pfostens die Kappe A legen.
  • In Höhe des zweiten Pfostens die Kappe B legen.
  • Als Dreieckspitze die Kappe C fünf Meter entfernt zentral legen.
  • Halbrechts die Kappe D in Höhe der Dreiecksspitze zwölf Meter von der Außenlinie legen.
  • Halblinks die Kappe E genauso legen.
  • Diesen Aufbau auf jeder Seite einmal errichten.

Coaching-Punkte

  • Die Zuspiele bis zur Flanke flach halten.
  • Das Klatschenlassen auf C mit einem Kontakt fordern.
  • Die Kappen D und E rechtzeitig neu besetzen.
  • Auf einen scharfen Ball zur Dreieckspitze achten.

Ablauf

  1. Jede Kappe ist mit einem Spieler besetzt.
  2. Der Torwart steht im Tor.
  3. D und E haben je einen Ball.
  4. D spielt den Ball flach und diagonal zu A.
  5. A lässt kurz auf C klatschen.
  6. C spielt flach weiter auf E.
  7. E flankt auf C und A.
  8. Derselbe Ablauf folgt von der anderen Seite, wobei am Ende wieder zwei Spieler in die Spitze für den Flankengeber gehen.

Varianten

  • C entscheidet frei, ob er rechts oder links herausspielt.
  • Den ersten flachen Ball frei wählen lassen.
  • Den ersten Ball auf den ersten Stürmer spielen lassen.

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