Aufwärmen · Aufwärmen

Passen mit Hütchen — Aufwärmen, E-Jugend

10 Minuten E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Passen mit Hütchen — Aufwärmen, E-Jugend
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

1 abgestecktes Feld, mehrere Hütchen, mehrere Bälle

Ablauf

Die Hütchen werden im Feld frei verteilt. Die Hälfte der Spieler haben einen Ball und stehen an einem Hütchen. Die anderen laufen ohne Ball im Feld, fordern von einem Spieler am Hütchen ein Zuspiel, nehmen dieses an, spielen den Ball zurück und laufen zu einem anderen Hütchen. Nach einer Minute Aufgabenwechsel.

Coaching-Punkte

- Das Zuspiel durch ein Zuruf des Namens fordern - Zuspiel nur nach Blickkontakt

Varianten

- Ball wird zugeworfen und volley zurückgespielt - Ball wird mit dem Oberschenkel vorgestoppt und zurückgespielt - Ball wird zurückgeköpft - Die herumlaufenden Spieler haben einen Ball. Sie spielen einem Spieler an einem Hütchen den Ball zu und tauschen mit ihm die Position.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

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