Hauptteil · Parteispiele

Medizinball mit Schüssen in die gegnerische Hälfte treiben

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–16 Spieler C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5

Ziel

Der zwischen den Mannschaften liegende Medizinball prallt durch die Schüsse der Spieler in die gegnerische Hälfte.

Aufbau

  • Auf einer Spielfeldhälfte eine Mittellinie markieren.
  • 2 Mannschaften auf je eine Hälfte verteilen.
  • Jedem Spieler einen eigenen Ball geben.
  • Den Medizinball auf die Mittellinie legen.

Coaching-Punkte

  • Den Medizinball flach und mittig treffen lassen.
  • Möglichst gleichzeitig schießen lassen.
  • Auf einen festen Standfuß beim Schuss achten.
  • Die Abschusslinie sauber einhalten lassen.

Ablauf

  1. Beide Mannschaften schießen ihren Ball gegen den Medizinball.
  2. Jeder Schuss soll den Medizinball in die gegnerische Hälfte treiben.
  3. Die Spieler holen ihre Bälle selbst zurück.
  4. Weil beide Mannschaften gleichzeitig auf denselben Medizinball schießen, rollt er je nach Zahl und Wucht der Treffer mal in die eine und mal in die andere Hälfte.

Varianten

  • Einen zweiten Medizinball dazulegen und beide zugleich treiben lassen.
  • Die Abschusslinie für beide Mannschaften weiter zurücklegen.
  • Eine feste Spielzeit vorgeben und danach die Lage des Medizinballs werten.

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