Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ohne Ball, 1 Langbank Die Spieler balancieren
Alle Spieler ohne Ball, 1 Langbank Die Spieler balancieren über die Langbank.
Hauptteil · Koordination
Mit dem Hütchen wird ein Viereck abgesteckt
Aufbau
2 Mannschaften, die Hälfte der Spieler mit Ball, 4 Hütchen
Ablauf
Mit dem Hütchen wird ein Viereck abgesteckt. Mannschaft A verteilt sich ohne Ball im Feld. Mannschaft B steht außerhalb, der erste Spieler hat einen Ball. Er fängt einem Spieler im Feld, wobei nur der Rücken getroffen werden darf. Der gefangene Spieler verlässt das Spielfeld. Der Fänger übergibt dem nächsten seiner Mannschaft den Ball. Dieser fängt den nächsten Spieler. Wie lange braucht die Mannschaft, um alle Spieler zu fangen. Danach wird die Aufgabe getauscht. Die Mannschaft, die weniger Zeit benötigt, gewinnt.
Coaching-Punkte
- Der Ball kennzeichnet nur den Fänger, der Fänger muss mit den Händen fangen. - Die Spielfeldgröße dem Leistungsstand der Spieler anpassen.
Varianten
- Die Spieler im Feld haben je einen Ball und dribbeln. Die Fänger versuchen die Bälle herauszukicken.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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