Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Dribbling — Kondition, A-Jugend
Aufbau : alle Spieler mit Ball Die Spieler dribbeln im Raum, wobei ein Spieler, der…
Hauptteil · Kondition
Laufweg mit Tor in Gruppen — Kondition, Profibereich
20 Minuten
Profibereich
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Ablauf
2 Achtermannschaften, 1 Ball, 2 Tore Spiel 4 gegen 4 auf die beiden Tore. Die restlichen Spieler laufen um das Spielfeld. Alle 2 Minuten werden die Mannschaften gewechselt, s.d. jeder abwechselnd läuft und spielt. Wenn die eigene Mannschaft nicht in Ballbesitz ist, müssen die Spieler volles Tempo laufen.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
Ähnliche Übungen
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Tor in Gruppen — Kondition, A-Jugend
Aufbau : 4 Spieler gegen 3 Spieler mit Torwart im Tor 2 Mannschaften spielen in einer…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Passen in Gruppen — Kondition, A-Jugend
Aufbau : 2 Mannschaften mit je 4 Spielern, 1 Ball Die Spieler einer Mannschaft passen…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Aufbau : 2 Mannschaften mit je 4 Spielern (Nr. 162)
Spielern, 1 Ball Die Spieler einer Mannschaft passen sich den Ball in einer beliebigen…