Kondition
Spiel auf zwei Tore mit Hand, Kopf und Fuß im Wechsel
Beide Mannschaften spielen auf die zwei Tore. Der Ball läuft immer in der Reihenfolge…
von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000
Erst fallen Tore nur per Kopf nach Vorlage per Fuß, danach wird flach in drei Zonen mit Abschluss aus der Endzone gespielt.
Kondition
Beide Mannschaften spielen auf die zwei Tore. Der Ball läuft immer in der Reihenfolge…
Erwärmungsspiele
Beide Mannschaften spielen Handball und werfen sich den Ball mit den Händen zu. Nach drei…
Kopfball
A wirft den Ball zu B oder C. Der Wurf kommt so hoch, dass der Abnehmer köpfen kann. Der…
Kopfball
Der Zuspieler flankt im Wechsel von links und von rechts. Jede Flanke kommt sprunghoch in…
Kondition
Die beiden Mannschaften spielen zwischen den Toren Handball. Der Ball läuft dabei nur…
Kopfball
C dribbelt an und schlägt einen langen Flugball auf A und B. A und B laufen dicht…
Kopfball
A und B stehen sich in 5 Metern Abstand gegenüber. A köpft den Ball zu B, B köpft ihn…
Kopfball
A wirft B den Ball sprunghoch zu. B springt beidbeinig ab und köpft den Ball zu A zurück.…
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