Hauptteil · Kopfball

Kopfball mit Hütchen — C-Jugend

10 Minuten C-Jugend D-Jugend E-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen

Aufbau

4 Spieler 1 Ball, 6 Hütchen

Ablauf

Zwei 5-Meter große Tore stehen sich mit 8 Meter Entfernung gegenüber. Eine Mittellinie wir markiert. Jeweils 1 Paar auf jeder Seite. Ein Spieler wirft, der andere köpft aufs gegnerische Tor.

Coaching-Punkte

- Vor dem Köpfen leichter Anlauf. - Aufsetzer - Vor dem Kopfball zum Tor sehen.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Diagramm zur Übung: Kopfball — A-Jugend 5 min

Kopfball

Kopfball — A-Jugend

Zwei Spieler stehen sich in der Nähe einer Seitenlinie in 5 Metern Entfernung gegenüber.…

5 Min A-Jugend

Kopfball
ohne Diagramm
5 min

Kopfball

Kopfball mit der Stirn — A-Jugend

Zwei gegenüberstehende Spieler köpfen sich den Ball mit der ganzen Stirnfläche zu, wobei…

5 Min A-Jugend

Kopfball
ohne Diagramm
5 min

Kopfball

Kopfball im Sprung — A-Jugend

Zwei Spieler stehen sich gegenüber. Spieler A wirft Spieler B den Ball sprunghoch zu und…

5 Min A-Jugend

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