Koordination
Staffel mit zwei Bällen um das Wendehütchen
Jede Staffel steht vor ihrem Wendehütchen. Der erste Spieler rollt zwei Bälle um das…
Hauptteil · Koordination
Parcours mit Hütchenreihen, Slalom und zwei Anspielern
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
4–12 Spieler
E-Jugend
Mädchen (jüngere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Seitwärtslauf über die erste Hütchenreihe, Dribbling durch den Slalom und Rückwärtslauf über die letzte Reihe enden mit Mitnahme und Torschuss nach dem Zuspiel von B.
Aufbau
- Den Parcours im Strafraum vor dem Tor aufbauen.
- Eine Hütchenreihe in Richtung Tor aufstellen.
- Anspieler A seitlich versetzt dazu postieren.
- Am Ende der Reihe parallel zum Tor einen versetzten Slalom stecken.
- Dahinter eine zweite Hütchenreihe aufstellen.
- Anspieler B seitlich versetzt zur letzten Reihe postieren.
- Einen Torhüter ins Tor stellen.
Coaching-Punkte
- Beim Wechsel von der Hütchenreihe in den Slalom den Rhythmus umstellen lassen.
- Beim Rückwärtslauf den Blick zu Anspieler B halten.
- Die Mitnahme mit dem ersten Kontakt fordern.
Ablauf
- Der erste Spieler spielt A den Ball zu.
- Er läuft seitwärts über die erste Hütchenreihe.
- A spielt zurück.
- Danach dribbelt er durch den Slalom und passt zu B.
- Rückwärts läuft er über die letzte Hütchenreihe.
- Den Ball von B nimmt er in Richtung Tor mit und schießt.
Varianten
- Beide Hütchenreihen um einige Hütchen verlängern.
- Die Anspieler A und B auf die andere Seite stellen.
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