Torwart - Fausten
Flanke fausten und danach zwei gegen eins aufs Tor
Der Spieler am rechten Eckstoßpunkt flankt den Ball in den Strafraum. Der Torwart faustet…
Hauptteil · Torwart - Fausten
Geworfene Bälle abwechselnd zur Seite wegfausten
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
2–4 Spieler
A-Jugend
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 2 von 5
Ziel
Der Trainer wirft die Bälle abwechselnd rechts und links vom Torhüter, der sie zur Seite wegfausten soll.
Aufbau
- Einen Torhüter im Strafraum aufstellen.
- Mehrere Bälle beim Trainer bereitlegen.
- Den Trainer so weit vor dem Torhüter postieren, dass er die Bälle bequem rechts und links an ihm vorbei werfen kann.
Coaching-Punkte
- Den langsameren Flug des geworfenen Balls für eine saubere Fausttechnik nutzen.
- Auf die ballnahe Faust achten.
- Den Ball deutlich zur Seite schieben lassen.
Ablauf
- Der Trainer wirft die Bälle abwechselnd rechts und links vom Torhüter.
- Der Torhüter faustet jeden geworfenen Ball zur Seite weg.
- Nach jedem Ball richtet er sich neu aus.
- Der nächste Wurf kommt auf die andere Seite.
Varianten
- Die Wurfhöhe verändern, damit der Torhüter mal aus dem Stand und mal aus dem Sprung faustet.
- Mehrere Bälle ohne Pause hintereinander werfen lassen.
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