Hauptteil · Schnelligkeit

Es wurden zwei Gruppen gebildet

Ablauf

Es wurden zwei Gruppen gebildet. Gruppe A waren die Spieler, die mindestens 60 Minuten gespielt hatten und die angeschlagenen Spieler, Gruppe B der Rest der Spieler. Gruppe A: Es wurden zwei Fußballtennisfelder mit Hilfe der kleinen D-Juniorentore aufgebaut. Teams sollten immer wieder zwischendurch wechseln, wer zur Pflege wollte oder musste ging zwischendurch in die Kabine. Gruppe B: Wettkampfausgleich: es wurden 3x4 Sprints über 15 Meter aus verschiedenen Startpositionen gemacht. Danach wurden zwei Teams gebildet, die im Feld eines doppelten Strafraums ohne jegliche Vorgabe sich austoben sollten.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Schnelligkeit
ohne Diagramm
5 min

Schnelligkeit

Dribbling — Schnelligkeit, A-Jugend

Aufbau : 2 Spieler 1 Ball 15 Meter vor der Seitenauslinie stellen sich die Spieler in…

5 Min A-Jugend

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