Aufwärmen · Erwärmungsspiele

Staffel mit Dribbling um das Gegenhütchen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 6–24 Spieler E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Staffel mit Dribbling um das Gegenhütchen — Je Staffel eine 20 x 10 Meter große Bahn abstecken

Ziel

Um das gegenüberliegende Hütchen wird gedribbelt, danach geht der Ball an den nächsten Spieler der Staffel.

Aufbau

  • Je Staffel eine 20 x 10 Meter große Bahn abstecken.
  • An beiden Enden der Bahn je ein Hütchen aufstellen.
  • Die Gruppe in mehrere Staffeln einteilen.
  • Jeder Staffel einen Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Auf eine enge Wende am Hütchen achten.
  • Den Ball übergeben, nicht zuschießen.
  • Die Staffeln gleich groß einteilen.

Ablauf

  1. Der erste Spieler dribbelt um das gegenüberliegende Hütchen.
  2. Zurück an der Staffel übergibt er den Ball.
  3. Dann reiht er sich ein.
  4. Die Staffel läuft zweimal komplett durch, dabei startet der nächste Spieler erst, wenn ihm der Ball sicher übergeben worden ist.

Varianten

  • Vom Wendepunkt aus flach passen, der Partner kommt entgegen.
  • Nach dem Pass ohne Ball an das Reihenende laufen.
  • Die Bahn nach jedem Durchgang verlängern.
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ohne Diagramm
10 min

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