Aufwärmen · Aufwärmen

Erhalten Nummern von 1 bis 4 (Nr. 2249)

5 Minuten D-Jugend E-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Erhalten Nummern von 1 bis 4 (Nr. 2249)
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

Alle Spieler 1 Ball, 2 gegenüberliegende Felder durch einen Zwischenraum getrennt

Ablauf

Die Spieler erhalten Nummern von 1 bis 4. Alle Spieler dribbeln in einem Feld. Der Trainer ruft eine Nummer, die Spieler mit der entsprechenden Nummer klemmen sich ihren Ball zwischen die Füße und hüpfen so ins andere Feld.

Varianten

- Kurz vor Erreichen des anderen Feldes wird der Ball ins Feld geschleudert

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

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