Hauptteil · 1 gegen 1

Eins gegen eins auf Zuruf mit Konter auf das andere Tor

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

25 Minuten 2–4 Spieler E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 5 von 5
Diagramm zur Übung Eins gegen eins auf Zuruf mit Konter auf das andere… — Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren

Ziel

Nach dem Aufruf durch den Trainer spielen die ersten Spieler zweier Mannschaften 1 gegen 1, wer den Ball erobert, darf auf das andere Tor kontern.

Aufbau

  • Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren.
  • Zwei Tore mit Torhütern gegenüber aufstellen.
  • Links und rechts neben jedes Tor je eine Mannschaft stellen.
  • Die Mannschaften durchnummerieren.
  • Jeder Mannschaft einen Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Bis zum Aufruf alle Wartenden startbereit halten.
  • Bei diagonaler Paarung den längeren Anlauf im Tempo fordern.
  • Nach dem Ballgewinn den Blick sofort zum Gegentor lenken.

Ablauf

  1. Der Trainer ruft zwei Mannschaften auf.
  2. Sie stehen sich direkt oder diagonal gegenüber.
  3. Der erste Spieler der zuerst aufgerufenen Mannschaft startet mit Ball zum 1 gegen 1 gegen den ersten Spieler der zuletzt aufgerufenen Mannschaft.
  4. Erobert dieser den Ball, kontert er auf das andere Tor.
  5. Jedes Duell endet mit Tor oder Aus, spätestens nach 30 Sekunden.
  6. Welche Mannschaft erzielt die meisten Tore?

Varianten

  • Das Duell auf 2 gegen 2 oder 3 gegen 3 erweitern.
  • In Überzahl spielen: 2 gegen 1 oder 3 gegen 2 aufrufen.

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