Aufwärmen · Aufwärmen

Dribbling mit Hütchen im Stand — Aufwärmen, D-Jugend

10 Minuten D-Jugend E-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Dribbling mit Hütchen im Stand — Aufwärmen, D-Jugend

Aufbau

3 Spieler, 2 Bälle, 2 Hütchen

Ablauf

Die beiden Hütchen stehen sich gegenüber. Zwei Spieler stehen mit einem Ball an einem Hütchen, der andere am gegenüberstehenden Hütchen. Die Spieler dribbeln in Pendelform und übergeben dabei den Ball.

Varianten

- Der Ball wird nach der Hälfte der Strecke zugespielt. - Der Ball wird vom Hütchen aus zugespielt, wenn es möglich ist direkt. - Ein Spieler steht in der Mitte, die anderen jeweils an einem Hütchen mit Ball. Sie spielen im Wechsel dem Spieler in der Mitte den Ball zu. Dieser läuft dem Ball entgegen und spielt ihn direkt zurück. - Der Ball wird halbhoch zugespielt und volley zurückgespielt.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

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