Hauptteil · Koordination

Dribbling mit Hütchen im Quadrat — Koordination, C-Jugend

10 Minuten C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Dribbling mit Hütchen im Quadrat — Koordination…
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

4 Hütchentore, Bälle, 2 Mannschaften, Leibchen

Ablauf

Die 4 Hütchentore werden zu einem Quadrat aufgestellt. Jeweils 2 Spieler jeder Mannschaft stellen sich hinter zwei gegenüberstehenden Hütchentore. Die anderen Spieler verteilen sich mit Ball im Innenraum. Auf ein Zeichen des Trainers sollen die ersten Spieler ohne Ball die Hütchentore wechseln. Gelingt es ihnen, erhalten sie einen Punkt für ihre Mannschaft. Die Spieler in der Mitte dribbeln ihren Ball und versuchen die Spieler der anderen Mannschaft zu fangen.

Coaching-Punkte

- Die Fänger dürfen nicht zu nah an die Hütchentore.

Varianten

- Die Spieler im Innenraum prellen ihren Ball. - Die Spieler an den Hütchen dribbeln auch einen Ball.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Koordination
ohne Diagramm
5 min

Koordination

Bank — Koordination, Minis

2 Spieler 1 Ball, 1 Langbank Zwischen den Spielern steht die Langbank. Die Spieler werfen…

5 Min Minis

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