Aufwärmen · Aufwärmen

Dribbeln in einem Feld

5 Minuten D-Jugend E-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Dribbeln in einem Feld
Originalgröße 900 × 750 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

Alle Spieler 1 Ball, 2 gegenüberliegende Felder

Ablauf

Die Spieler dribbeln in einem Feld. Auf ein Zeichen des Trainers lupfen sie ihren Ball in das andere Feld. Auf ein weiteres Zeichen laufen sie ihrem Ball ins andere Feld nach, um dort wieder zu dribbeln.

Varianten

- Auf dem Weg zum anderem Feld eine ganze Drehung durchführen. - Den Ball aus dem Jonglieren hinüberspielen.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

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