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Dribbling mit Hütchen — Aufwärmen, E-Jugend
Aufbau: 2 abgesteckte Felder, alle Spieler mit Ball in einem Feld Spieler dribbeln im…
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Dribbeln ihren Ball im abgesteckten Feld
Aufbau
Alle Spieler 1 Ball, 1 abgestecktes Feld
Ablauf
Die Spieler dribbeln ihren Ball im abgesteckten Feld. Der Trainer ruft Zahlen von 1 bis 4. Jede Zahl steht für eine unterschiedliche Art den Ball zu stoppen: - 1= Mit der rechten Sohle stoppen - 2= Mit der linken Sohle stoppen - 3= Ball stoppen, in die Hand nehmen, hochwerfen und den herunterkommenden Ball mit der Innenseite mitnehmen - 4= Ball stoppen, in die Hand nehmen, hochwerfen und den herunterkommenden Ball mit der Außenseite mitnehmen
Varianten
- Verschiedene Dribbelarten: - 1= Außenspann - 2= Vollspann - 3= Mit der Sohle schieben - 4= freies Dribbling - Verschiedene Finten - 1= Schussfinte - 2= Übersteiger - 3= doppelter Übersteiger - 4= eigene Finte
Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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