Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
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Aufbau: Bis auf einen Spieler stehen alle im Kreis Ein Spieler läuft im Kreis um die…
Hauptteil · Schnelligkeit
Die Paare traben langsam im Feld
5 Minuten
A-Jugend
Profibereich
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Ablauf
3 Spielerpaare, 1 abgestecktes Feld Die Ecken des Feldes werden durchnummeriert. Die Paare traben langsam im Feld. Der Trainer ruft die Namen eines Paares und eine Nummer. Das aufgerufene Paar spurtet zur entsprechenden Ecke.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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