Aufwärmen · Aufwärmen

Die Hütchen werden im Feld frei verteilt

10 Minuten D-Jugend E-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Die Hütchen werden im Feld frei verteilt
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

Alle Spieler 1 Ball, 1 abgestecktes Feld, mehrere Hütchen

Ablauf

Die Hütchen werden im Feld frei verteilt. Die Spieler dribbeln um die Hütchen.

Varianten

- Die Hütchen umdribbeln - Zu einem Hütchen dribbeln und mit der Innenseite abkappen und wegdribbeln - Zu einem Hütchen dribbeln und mit der Außenseite abkappen und wegdribbeln - Auf ein Zeichen schnell zwei Hütchen mit der Hand berühren - Auf ein Zeichen zu einem Hütchen dribbeln, stoppen und ein Spurt zu einem anderen Hütchen durchführen - Auf ein Zeichen zu einem Hütchen dribbeln, den Ball dort liegen lassen und mit einem anderen Hütchen weiterdribbeln - Wer schafft innerhalb von 30 Sekunden die meisten Hütchen mit der Hand zu berühren ? Dabei können die Bälle der anderen Spieler weggekickt werden

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

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