Hauptteil · Koordination

Die beiden Spieler stehen sich gegenüber, C-Jugend

10 Minuten C-Jugend D-Jugend E-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen

Aufbau

2 Spieler mit 2 Bällen

Ablauf

Die beiden Spieler stehen sich gegenüber. Spieler A spielt den Ball mit dem Fuß zu B. Dieser wirft gleichzeitig seinen Ball zu A.

Varianten

- A spielt den Ball volley aus der Hand, B wirft den Ball als Aufsetzer - A macht einen Einwurf zu B, B passt seinen Ball zu A. - A hat beide Bälle. Einen in der Hand, den anderen am Fuß. Den ersten wirft er hoch, den zweiten spielt er zu B. Danach fängt er den ersten Ball und wirft ihn zu B.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Koordination
ohne Diagramm
5 min

Koordination

Bank — Koordination, Minis

2 Spieler 1 Ball, 1 Langbank Zwischen den Spielern steht die Langbank. Die Spieler werfen…

5 Min Minis

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