Aufwärmen · Aufwärmen

Die beiden Matten liegen nebeneinander

5 Minuten E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle
Diagramm zur Übung: Die beiden Matten liegen nebeneinander
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

2 Mannschaften, 2 Matten, 2 Bälle, 2 Hütchen

Ablauf

Die beiden Matten liegen nebeneinander. Jede Gruppe steht vor einem Hütchen vor einer Matte. Auf ein Zeichen des Trainers lupfen die ersten Spieler den Ball über die Matte, laufen über die Matte hinterher, dribbeln zur Matte der anderen Gruppe und spielen dem nächsten Spieler den Ball über die Matte zu.

Varianten

- Der Ball wird an der Matte vorbei zur anderen Gruppen gespielt - Der Ball wird per Torwartabschlag zugespielt

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

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