Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Dribbling — Kondition, A-Jugend
Aufbau : alle Spieler mit Ball Die Spieler dribbeln im Raum, wobei ein Spieler, der…
Hauptteil · Kondition
Die 6 Spieler spielen mit maximal 2 Ballkontakten
15 Minuten
Profibereich
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Ablauf
9 Spieler, 1 Ball Spiel 6 gegen 3. Die 6 Spieler spielen mit maximal 2 Ballkontakten. Die 3 Spieler sollen innerhalb von 4 Minuten versuchen so häufig wie möglich in Ballbesitz zu gelangen. Danach versuchen es die nächsten 3 Spieler
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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