Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ohne Ball, 1 Langbank Die Spieler balancieren
Alle Spieler ohne Ball, 1 Langbank Die Spieler balancieren über die Langbank.
Hauptteil · Koordination
Der andere hüpft auf einem Bein sich im Kreis drehend
Ablauf
2 Spieler ohne Ball 1 Spieler liegt in Bauchlage und spreizt Arme und Beine. Der andere hüpft auf einem Bein sich im Kreis drehend über die Beine und Arme.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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