Aufwärmen · Aufwärmen

Beide Gruppen stellen sich gegenüber auf

10 Minuten E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Beide Gruppen stellen sich gegenüber auf
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

2 Gruppen, 4 Hütchen, 1 Ball

Ablauf

Beide Gruppen stellen sich gegenüber auf. Zwischen ihnen steht ein Hütchentor. Der erste Spieler dribbelt zum Hütchen, spielt seinen Ball durch das Tor zur gegenüberstehenden Gruppe und läuft seinem Zuspiel nach, um sich bei der anderen Gruppe anzustellen. Der Spieler, der den Ball zugespielt bekommen hat, führt die Übung in die andere Richtung aus.

Varianten

- Den Ball am Hütchentor vorbei passen. - Den Ball zum Hütchentor prellen und zuwerfen.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

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