Hauptteil · Ballmitnahme

Ballmitnahme — C-Jugend

10 Minuten C-Jugend D-Jugend E-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Ballmitnahme — C-Jugend
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

Alle Spieler ohne Ball, 3 Bälle

Ablauf

Die Spieler spielen sich die beiden Bälle in ständiger Bewegung zu, wobei die Spieler den Ball kurz kontrollieren müssen. Der Trainer hat den dritten Ball. Er ruft einen Spieler mit Namen und spielt ihm den Ball zu. Dieser Spieler nimmt den Ball mit und spielt ihn zurück.

Varianten

- Ballmitnahme mit dem schwächeren Fuß. - Ballmitnahme mit dem rechten Oberschenkel. - Ballmitnahme mit dem linken Oberschenkel. - Ballmitnahme mit der Brust. - Ballmitnahme mit dem Kopf.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

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