Hauptteil · Zuspiel

Ballbesitz mit drei Bällen: Welche Mannschaft hält mehr?

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 6–22 Spieler E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Ballbesitz mit drei Bällen: Welche Mannschaft hält… — Ein großes Feld abstecken, etwa eine Spielfeldhälfte

Ziel

Der Trainer schießt drei Bälle ein, die beide Mannschaften erobern und in den eigenen Reihen halten.

Aufbau

  • Ein großes Feld abstecken, etwa eine Spielfeldhälfte.
  • Zwei Mannschaften einteilen.
  • Mehrere Bälle beim Trainer am Rand bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Das Feld groß genug abstecken, damit Platz für Zuspiele bleibt.
  • Nach jedem Einschuss auf ein schnelles Anlaufen des Balls achten.
  • Ballführende Spieler nicht allein gegen mehrere Gegner dribbeln lassen.

Ablauf

  1. Beide Mannschaften verteilen sich im Feld.
  2. Der Trainer schießt drei Bälle ein.
  3. Beide Mannschaften versuchen, möglichst viele der drei Bälle zu erobern und sie durch Zuspiele in den eigenen Reihen zu halten, bis die Minute um ist.
  4. Nach einer Minute gewinnt die Mannschaft mit mehr Bällen.
  5. Verlässt ein Ball das Feld, wirft der Trainer einen neuen ein.

Varianten

  • Die Zahl der eingeschossenen Bälle erhöhen.
  • Die Spielzeit je Runde verkürzen.

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