Hauptteil · Zuspiel

Ball zum Anspieler dribbeln und die Aufgabe tauschen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–10 Spieler D-Jugend E-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Ball zum Anspieler dribbeln und die Aufgabe tauschen — Ein 30 x 20 Meter großes Feld markieren

Ziel

Der Spieler nimmt den zurückprallenden Ball mit, dribbelt auf den Anspieler zu, übergibt ihm den Ball und wechselt mit ihm die Aufgabe.

Aufbau

  • Ein 30 x 20 Meter großes Feld markieren.
  • An jede Ecke ein Hütchen stellen.
  • Je einen Spieler ohne Ball an die vier Hütchen stellen.
  • Die vier anderen Spieler ins Feld schicken.
  • Vier Bälle bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Vor jedem Zuspiel einen kurzen Blick zur Anspielstation einfordern.
  • Bei vier Bällen im Feld auf freie Wege zwischen den Dribblern achten.
  • Die Übergabe am Hütchen im Laufen verlangen.

Ablauf

  1. Ein Spieler dribbelt im Feld und spielt eine Anspielstation an.
  2. Die Anspielstation lässt den Ball direkt zurückprallen.
  3. Der Spieler nimmt den Ball mit und dribbelt auf den Anspieler zu.
  4. Dort übergibt er ihm den Ball und tauscht mit ihm die Aufgabe.
  5. Der bisherige Anspieler dribbelt weiter.

Varianten

  • Den Ball am Hütchen nicht übergeben, sondern flach zuspielen.
  • Vor der Übergabe eine zweite Anspielstation anspielen lassen.
Balltechnik
ohne Diagramm
5 min

Balltechnik

Paarweise im Raum passen und dribbeln

Beide Spieler laufen paarweise durch das Feld und spielen sich den Ball im Lauf immer…

5 Min D-Jugend

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