Auf- und Abstieg zwischen Hauptfeld und Nebenplatz

Ablauf

1. A und B beginnen auf dem Hauptfeld.
2. C und D spielen auf dem Nebenplatz.
3. Dort zählt das Dribbling über die Ziellinie.
4. Gespielt wird immer drei gegen drei.
5. Eine Runde dauert fünf Minuten.
6. Der Sieger einer Runde spielt danach auf dem Hauptfeld weiter, der Verlierer wechselt auf den Nebenplatz, sodass beide Felder ständig in Bewegung bleiben.
7. Der vierte Spieler wartet an der eigenen Torlinie.
8. Die Mannschaft entscheidet den Wechsel allein.

Varianten

• Die Rundenzeit deutlich verkürzen.
• Die Aufgaben beider Felder nach jeder Runde tauschen.
• Jeden Aufstieg aufs Hauptfeld in einer Tabelle notieren.