Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Drei gegen drei auf ein Tor mit Abschluss im Strafraum
Drei Stürmer spielen gegen drei Verteidiger auf das Tor mit Torwart. Ein Treffer zählt…
Hauptteil · Abwehrverhalten
Drei Tore im Dreieck: Jeder gegen jeden verteidigen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
15 Minuten
9–11 Spieler
C-Jugend
D-Jugend
Mädchen (ältere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Jede der drei Mannschaften verteidigt ein Tor, auf dem Feld stehen je ein Spieler und ein Torwart.
Aufbau
- Ein 20 x 20 Meter großes Feld abstecken.
- 3 Hütchentore in Dreiecksform aufstellen.
- 9 Spieler in 3 Mannschaften einteilen.
- Mehrere Bälle bereitlegen.
Coaching-Punkte
- Die zwei Spieler ohne Ball gemeinsam gegen den Stürmer attackieren lassen.
- Die Reservespieler vor dem Wechsel schon am Tor bereitstehen lassen.
Ablauf
- Jede Mannschaft verteidigt ein Tor.
- Pro Mannschaft sind ein Torwart und ein Feldspieler im Feld.
- Der dritte wartet draußen.
- Der Spieler in Ballbesitz versucht, bei einem der beiden gegnerischen Tore zu treffen.
- Die Torhüter spielen nicht mit.
- Ist der Ball im Aus, wechseln alle die Aufgaben: Die Feldspieler gehen hinaus, die Torhüter werden Feldspieler und die Reservespieler gehen ins Tor.
Varianten
- Die drei Tore weiter auseinanderstellen.
- Zwei Feldspieler je Mannschaft zulassen.
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