D-Jugend: T007 (1 gegen 1)

Übungen in diesem Plan

1. 1 Aufwärmen Die beiden Felder stehen mit einem größeren Abstand 10 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
2. 2 ohne Diagramm Hauptteil 1 Ball Den Ball aus der Hand hochschießen, halbe Drehung 5 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
3. 3 Hauptteil Laufweg — Schnelligkeit, A-Jugend 5 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
4. 4 ohne Diagramm Hauptteil Zweikampf mit Hütchen — 1 gegen 1, D-Jugend 10 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
5. 5 Hauptteil Passen mit Hütchen — 1 gegen 1, C-Jugend, mit Gegenspieler 20 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
6. 6 Hauptteil Stehen hinter der eigenen Grundlinie 10 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
7. 7 ohne Diagramm Übung nicht überliefert 30 Min Im Alt-Bestand fehlt die Übung Nr. 0.